考研这段路，因为困难而变得更加漫长，备考过程中的一系列心理压力与担忧时常跳出来影响复习。现在到了22考研备考的后半段，离考试时间越近，很多人明明一直有在学习，也按部就班地来，但感觉学习变吃力和没进展，不知道哪方面出了问题！

复习很努力，但却没有计划性

现在复习的时间越来越少了，很多同学也进入到更紧张忙碌的复习中去了。但是，人一紧张和忙碌，特别容易出错。那么考研复习的同学，容易出什么错呢？那就是复习很努力，但却毫无计划性。大家忙于迅速在考前，能够记忆更多的知识点，每天开始长时间的背诵活动；或者是想起什么，就赶紧背诵什么，毫无章法和规律。

其实，现阶段我们可以适当多做真题和模拟题，也可以模拟考场环境，按照考试时间、要求，进行独立答题，检测自己对于学科内容掌握的实际情况，好根据自己的具体复习情况，对咱们应该掌握好的知识点，进行查缺补漏。有了计划性，我们的复习才更能出成果。

胡思乱想以及学习分心

复习时间长的话很多同学容易胡思乱想，学习一个早晨，却会产生很多次这样的念头。其实它们非常容易耽误时间，中断复习。更神奇的是，集中处理的时候，会发现很多琐事已经不愿做了，很多杂念也懒得想了。而且，很多事情可以一起处理，马上就能全部解决掉。

开始学习前，按照自己的学习任务表，把需要用到的资料都准备好，再另外多准备一张白纸放在旁边。每当学习时，突然想到一件事，比如吃个苹果、打个电话等，然后第一时间就把它写在这张白纸上，写的时候告诉自己，写好之后继续学习。一直到完成了手上阶段性的任务，可以休息了，然后集中处理这些事情。

攀比复习进度，熬夜复习

不少小伙伴在考研复习的时候，会有攀比心态，常常会暗暗与周边同学就考研复习进度较劲儿。甚至为了能够在复习进度上超过其他复习的同学，甚至还会进行熬夜复习！

其实，这种心态和行为是非常不可取的。每个人的复习状况都是不一样的，复习进度只能说明一个快慢的问题，并不能说明复习的是否扎实。我们进行考研复习，重要的是掌握了多少知识点内容，从来都不是复习进度有多快。

所以，攀比复习进度的小伙伴，一定要注意了呢！其次，劳逸结合最重要。只有劳逸结合，身心得到妥善的照顾，我们才能有精力去识记知识点，才能有好的身体状态支撑我们做好考前复习。所以，大家不要再熬夜复习了，劳逸结合才是我们考前复习应有的状态。

没有人是完完全全准备好了再上考场的，但是我们也从不打无准备之仗，我们已经有了很多来自外界的压力，就更不能给自己施加内耗了。心态平和，稳步前进才是冲刺阶段最该做的事情！