武汉大学在职研究生好考吗（觉得自己完全考不上该怎么办）

考研不仅仅是一张智力的竞争，更是一场毅力和心态的竞争。

很多人不是不如别人、甚至比其他人聪明很多。但没有坚持的毅力，不会合理排解不良情绪和调整心态，结果就是在自我怀疑中不断否定自己。

其实，每年参加的考研大军几百万，但真正从开始坚持到最后的人，只有一半不到。

考研期间经历的痛苦、煎熬和等待只有自己知道，但既然选择了远方，便只需要风雨兼程。

每一个心怀梦想的考研人都值得尊重，都会因坚持和努力有所回报。

学长当初也是，复习到九月份的时候，压力超级大，来自身边和自身各方面的压力扑面而来。

专业课怎么都背不下来，英语阅读怎么都提高不了，政治选择题正确率怎么都提高不了，数学复习了很久很久还一团糟糕……

复习到最后几个月天感觉什么都不会要放弃时，考研复习的越来越灰心，但是最后我没有放弃，即使最后感觉还是没有复习好，但却幸运地成功上岸！

考研过程中的心态调整很重要，下面我给大家讲一讲学长总结的几种心态调整的方法！

1 树立“我能行”的积极心态

爱因斯坦说过，成功=1%的天赋+99%的汗水。成功需要一定的天赋，但最终起决定作用的还是占99%的“汗水”。

而这99%的汗水，就是100%的心态。

一个人在面临困难的时候，逃避不是办法，只有鼓起勇气，积极地调整心态加以克服才是最重要的，在这种情况下，就能发挥出意想不到的智慧和潜力而获得好的效果。

考研是一场没有硝烟的马拉松，路途遥远，只有抱着积极的心态，不断调整自己，才能坚持到最后。在备考过程中，我们会遇到很多打击，阅读怎么也提高不了、政治选择题总是错太多、数学太难学不下去了………

遇到这些问题怎么办呢？

我们一定要充分相信自己，你认为自己是怎样的人，就会有怎样的表现。

我们要经常告诫自己：“我是最棒的！我是最好的！”

当你的脑海中重复想象自己最有自信的时候，你就会发现，自己变得真的很有自信，你的行为也都会配合着你的思想去行动，学习也就更有动力。

2远离拉着你一起堕落的人

朋友不仅是靠缘分，也是自己挑选出来的。

记住，你是有价值的，你有资格自己挑选朋友的。在大学里，很容易出现那种“好哥们、好姐妹”，而诸多污浊的心理则藏匿在看似亲密友好的关系之下。当你被人拖下水却不自知，还以为周围那些人真是他的好朋友。

考研是需要一心一意和心无旁骛的，一旦你和这些所谓的好朋友混在一起，就会浪费大量的时间，随时还可能产生很多摩擦和不快。毕竟，你们选择的道路是不一样的。

如果你多和那些优秀的同学凑在一起，不知不觉中就会学到他们的优点。

也许是他们某个好的学习习惯，也许是某种聪明的思考方式，又也许是某些深刻的观念、某些隐秘的优秀资源。

总之，常在宝库边上晃悠，说不定什么时候就捡到一个宝贝。

那些拥有积极向上力量的人也是如此，你会觉得他们身上闪烁着光芒、充满了力量，与他们待在一起常常让你觉得很舒服，变得更强大。

3摆脱嫉妒心，只和自己竞争

在《三傻大闹宝莱坞》里有一句经典的话：“朋友不济，你难过；朋友发达，你更难过”。

考研的嫉妒心会分散我们的注意力，让精力消磨在对他人的妒忌上。即使是自己的好友，也无法由衷地为对方的成就感到高兴。

适度的嫉妒是一种正常的情绪 —— 那个坐在你旁边复习考研，成绩比你好一点点的“对手”，确实比设成手机屏保的“鸡汤文字”更能让你激发斗志。

但过度的嫉妒对考研的干扰几乎是破坏性的，它心会让杂乱的念头在脑海里乱窜，让整个人的精神状态变得涣散，难以专注于眼前的学习任务。

最可怕的是，它还会让我们忘记自己原本的学习目标。

忙于和自己所嫉妒的对象做比较，却忘记了自己最初要追求的是什么。嫉妒心会诱导我们做出不适合自己的决定，在偏离自己初心的方向投入过多的时间和精力。

一旦泥足深陷，我们甚至会活在别人的目标里。

比如你在准备考研，室友准备找工作，室友找到了一份腾讯年薪20多万的工作，你十分羡慕，于是你也去参加宣讲会，做简历，一边考研，一边参加面试，两边跑，导致每天考研复习时间只有几小时，而面试由于准备不充分也没有好的结果，最后考研名落孙山。

学长这里教大家一个避免嫉妒心的方法：

第一步，问问自己，我的目标是什么，嫉妒对象的目标是什么，它们是否有相同之处或者存在重叠？

如果答案是否定的，那你自己就会意识到这种比较的可笑之处：双方都不在同一赛道上，有什么好比的？

比如，张华跨专业考研成功；李萍办了自己的第一个艺术展；我通过了大学英语四级考试，达到了毕业要求——我们都有光明的前途。

第二步，如果自己与嫉妒对象有着相同的学习目标，就应当通过对对方的观察，评估自己的不足之处并加以改善。

许多人做不到这一点，是因为他们被嫉妒蒙蔽了双眼，不愿意寻找自身落后的内因，而是用傲慢来掩饰无助。

这种给自己开脱的情况非常常见，我们时常听到有人满怀醋意地夸夸其谈：我要是像他那样努力，肯定会做得比他好。

4别让鸡皮蒜毛的小事干扰自己

考研过程中，要保持专注和高效，就不要让一些鸡毛蒜皮的事情干扰自己。

比如宿舍之间的小矛盾、同学之间的不同看法等等。

大家一定以发展的眼光来看待身边的一些事情，站在若干年后，回过头来看身边的事99%的事都会被缩小，甚至是遗忘。

所以很多事不必放在心上以免影响自己的前程。学习的时候不要想着与学习无关的内容，比如游戏、电视剧情等一些干扰自己的事物。

倘若有类似情况的同学，应立即停止一切与学习不相干的事，必须确保自己内心无干扰。

只有这样，才有望保证专心的质量！