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“最近我好怂，好想躺平但又不想躺平……”

你最近是否有这种状态呢？

看到这句话的时候，我的第一反应居然是，妈耶，现在都这么哲学了吗？——“想躺平，又不想躺平。”

小睿其实非常理解你们现在的感受，人在什么时候会感到煎熬，就是你真的想顺着情绪做一件事，但你的理性又告诉你，你不可以这样做，感性与理性相互对抗的时候，我们会感到很难受。

比如有时候我们情绪上真的觉得自己坚持不下去了，但就是有一股劲，像个天使在我们头上敲打着我们——你，不许放弃！你，滚去看书！

为什么你这么矛盾？

我们都知道，意识支配着我们的实践，怎么想从某种程度上决定了我们会去怎么做，那么我们为什么会产生这种矛盾的心理状态呢？

来，我们一起看个图吧。

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如果一个人是完全的避免失败者，那么他应该不会选择考研，因为他只会选择最简单的事情，甚至让其他人来安排自己的命运；

如果一个人是完全的追求成功者，那么他应该就是我们很多人多羡慕的精英，有雷打不动的目标，有源源不断的动力，就像一台永动机一样一直运转，直到完成自己的目标。

很遗憾的是，对于我们每一个普通人来说，这两种倾向就像是生长在我们心里的指挥棒，紧张的时候，或许避免失败的倾向多一些；

做对题的时候，有小小成就的时候，追求成功的倾向则会多一些，也就是我们经常说的——“我觉得自己又可以了！”

而这是自然下的情况。但我们是人呀，我们可以发挥主动性去干预，唯一要做的，就是去察觉自己到底在往哪边偏向。

那到底躺平还是？

躺平派

如果你动力不足，想躺平，做什么事情都没有干劲，其实是往“避免失败”的方向偏了，这时候你就要想办法把自己的意识往“追求成功”的方向拉扯。

你要告诉自己，现在做什么可以增大成功的概率，或者说最后成功的人，现在都在做什么，然后去模仿。

奋斗派

当然，如果你一直在“追求成功”，你觉得自己一直在做事情，没有紧张的情绪，只是因为每天高度集中注意力而导致大脑一直处于活跃的状态，你可能会有疑问，这正常吗？

这再正常不过了，而且是好事，你只需要肯定自己现在的状态即可。当然，你可以适当让睡前的自己不要思考过多事情，更好的睡眠会帮助你第二天更好地复习。

所以，说来说去，我们需要做的，只有两件事。首先是“察觉自己的状态”，看自己是往哪方面偏移；然后就是根据自己所察觉的结果做出相应的调整即可。

如果你现在感觉自己的所作所为是在“避免失败”，那么不如把这句话写在你的笔记本前，那就是——不为失败找理由，只为成功找方法。