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同等学力申硕条件
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同等学力申硕在职研究生考试时间(统考时间是什么意思 )

发布时间:2021-12-06 16:24:16 同等学力申硕条件 浏览次数:190

距全国硕士研究生招生考试还有不到一个月的时间,考研学子也进入最后阶段的紧张复习。而考研倒计时、为考研冲刺等内容也在朋友圈中频现。桂林考研人是如何备考的,又有哪些压力?记者进行了采访。
  1、生物钟已是“考研模式”
  每天上午6点起床,晚上11点睡觉,周同学是在校大学生,为了考研,他已经坚持了近半年这样的作息时间。周同学说,备考前,他的大学生活不算很自律,没有课的时候,他会在寝室打游戏或睡懒觉,直到大四快要开始时,对未来没有什么方向的他才决定要考研。
  “刚开始我跟其他同学约好,早上一起去图书馆看书。但我总是起不来。”周同学说,为了督促自己,他把闹钟设置成每隔五分钟响一次,一周后,他终于习惯了早起,到了后来,闹钟没响他也会自然醒。
  早上6点半,在学校的角落里,徐同学开始背书学习。等图书馆差不多开门时,她就过去排队等候。
  刘同学宿舍里只有她一个人准备考研,为了调动自己的积极性,她加入了一个考研群,大家互相“打卡”起床时间,看到大家都起来准备一天的学习,她也动力满满。
  徐同学说,她看过一位学长的考研作息,早上5点起床,背一小时书,再吃早饭。其他每个时间段都安排好了应该复习的内容和休息时间。现在她也制定了适合自己的作息时间表,看到自己从曾经的起床困难户到如今规律和有目标的生活,她的成就感十足,她也相信一切努力都会有回报。
  2、科学制定复习计划
  如何备考也是一门学问,很多考研人都做了适合自己的学习计划。
  张文在本科学的是经济学,研究生她准备考法律相关专业,不仅跨专业而且还跨学校,这对于她来说是一个很大的挑战。为了更好地进入状态学习新内容,她制定了日计划、周计划、月计划等,并根据学习情况及时调整。
  “备考的这段时间里我就像一个学习机器,有时候没洗脸我就出门开始学习了。”张文笑着说,读大学前,她根本没有想过选的专业是不是自己喜欢的,到了大三她才明确了自己的方向。而跨考并不是一件容易的事情,因为她准备的时间比较早,中途也看到有些人“下车”放弃,她也会产生动摇,这时,看到自己做的计划就像是一条通往未来的路一样,只要坚持下去,就能看到终点。
  徐同学同样也做了属于自己的学习计划。她说,制定计划的好处就是,平衡每个学科的学习时间,让自己心里有底。每一周她都会在手机上记录每天应该复习的内容,一天结束后,再在计划前打上一个钩,感觉自己离“上岸”又前进了一步。在现在的这个阶段,她会刷大量的题,然后再根据题目的内容复习相关的知识点。“到了冲刺阶段,一分一秒都要利用上,才不辜负自己之前所付出的努力。”徐同学说。 
  3、压力之下心态调整很重要
  考研和高考不同。高三时,同学们为了考上理想的大学,你追我赶,学习氛围很浓。而考研往往是“一个人在战斗”,周围的同学有的求职,有的玩乐,这对考研的同学来说是额外的考验。
  姜楚怡本科是会计专业,第一次考研没有成功,她便工作了一年。“工作的时间里,我找到了自己想要努力的方向,于是今年我准备再次考研。”姜楚怡说,因为辞了工作在家准备考研,所以还是很有压力的。有些人可能会觉得她毕业了又不工作,像在家啃老一样。父母可能也有一些压力,只是从来不说。而她面对这些压力,只能自己疏解。
  张文说,近年来,企业对人才的要求越来越高,考研的人也越来越多。考研不仅能提高自己的专业知识,同时也能让自己在选择工作时更有竞争力。
  备考期间,张文也常常会产生自我怀疑,认为自己不行。而且长时间的伏案学习,经常让她感觉身体不适,有时精神和身体的双重压力常常会让她感到喘不上气。前几天,她在网上看到,有一高校发起“温暖的抱抱”活动,专门为考研人送上拥抱,有人被拥抱后哽咽落泪。她很能体会这样的感受,因为她也在崩溃时流过泪,但既然选择了这样的路,就一定要走下去。
  考研路上压力重重,要如何调整自己的心态呢?桂林一名高级心理咨询培训师、高级家庭教育指导师李世鸿说,在备考期间,一定要保证睡眠时间,不要因为考研复习压力,就牺牲睡眠时间。同时,要保持适量的运动,因为运动可以促进新陈代谢,从而提高复习效率,有效帮助提高睡眠质量。
  考研就像一场长途越野赛,跑到途中疲惫,浑身酸痛是很正常的。当感觉到压力的时候,需要给自己注入一点能量,随时给自己加油,保持乐观精神,放平自己的心态。不要想着一个人去消化自己的负面情绪,每个人在备考期间都会有消极、失落和颓废的阶段,找父母或者朋友聊一聊,哪怕他们提不了什么有用的建议,也绝对比你一个人埋头苦想有用得多。

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