羽生结弦挑战的4A有多难（相当于马拉松的破2，百米跑进9秒58）

看北京冬奥会花样滑冰比赛，你一定会频繁刷到一个关键词——“4A”。

那么4A到底是什么？为什么关注度这么高？做到这个动作到底有多难？

4A全称阿克塞尔四周跳（A就是阿克塞尔的简称，4表示的是四周），这个跳跃动作，是运动员向前起跳向后落冰，选手需要在空中旋转四周半（1620°旋转），也就是说，虽然叫阿克塞尔四周跳，实则是四周半。

目前的花滑赛场，四周跳对于男选手已经不是难事，但是目前为止，从未有人在正式比赛中跳出超高难度的4A。唯一一次成功的尝试，是2021年12月23日，羽生结弦在赛前公开训练中成功挑战4A。

有人总结，花样滑冰的4A，相当于马拉松的破2，百米跑进9秒58。

4A有多难？

要完成这个动作，选手在空中的转速要达到每秒6圈半，相当于一辆50公里/小时的汽车车轮的转速，也就是说，选手要在0.7秒的时间里要完成1620°的旋转。

而当选手落冰时，他受到的冲击力是体重的五倍，如果选手体重57公斤，那么他受到的冲击力将是285公斤。

4A比3A，选手落冰的距离还要远1米多。

跳4A是怎样一种体验？

羽生结弦在一次采访中曾经这样类比：“像跳远选手，一边跳出个6米左右的距离，同时还要加上身体的转体。”

所以说，在10日自由滑中挑战成功4A，这不仅是属于羽生自己一人的挑战，而是一个属于所有花滑运动员、属于全人类的挑战。