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心理咨询师证书怎么考取(报考心理咨询师的基本条件)

发布时间:2022-05-21 16:35:00 在职研究生学费 浏览次数:133

谈到现代人的爱情,傅首尔提供了这样一个观察——

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

的确对有的人来说,只要自己不去爱,在感情里有所保留,就不需要担心在爱里受到伤害,也不需要害怕在被拒绝后被别人另眼相看。

就像那句歌词:“不爱那么多,只爱一点点。

那么,这是否是大多数人都认同的呢?是不是真的如傅首尔所说,当代年轻人都不相信爱情了?Ta们还愿意再投入地去爱吗?当代年轻人对爱情的态度是怎样的?

来看今天的文章。

,会愿意毫无保留地去爱吗?

前两天,我们发起了一个关于爱情投入程度的小调查,总共回收1056份有效问卷。被访者的平均年龄约为27岁,女性占79.92%,男性占18.47%,其他占0.76%,不方便透露者占0.85%

*文本使用的数据样本来自KY粉丝群体,若以此数据推论其他群体的情况,可能产生偏差。

调查中,当被问到对“奋不顾身地投入爱情是不明智的”的态度时,有63.64%的被访者赞同“是不明智的”,仅36.36%选择了不赞同。

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

当被问到“为什么不愿意在爱情中较高程度的投入”时,选择“觉得投入越多,越容易在爱情里收到伤害”的最多,占58.6%;其次是“担心自己的投入得不到应有的回报”,占50.0%

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

在被问到“关于毫无保留地去爱,你有什么想说的话”时,被访者们这样说:

“好像真的会随着年龄的增长而越来越不敢‘毫无保留’地爱一个人,虽然心里很想不思考那么多现实因素,不考虑以后或许会面临的种种困难,但现实的环境,身边人所谓的‘好意提醒’都会限制着你‘毫无保留’迈出的一步。”

“做过这样的事,结果对方是个渣男,感觉很后悔。我觉得可以去爱,但是一定要等自己有辨别能力才好。因为爱情投入和产出不一定成正比的。不如好好提升自己。”

“……”

不愿意投入地去爱,有很多我们都感同身受的原因。当我们在爱情面前选择了保留,便也降低了受伤害的风险,似乎对自己的幸福有了保证。

然而,心理学研究却发现——

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

对爱情的投入程度,会直接影响你的幸福

临床心理学家Lisa Fritscher指出,不相信爱情是一种消极的自我态度(negative self-attitudes)。这种态度不是让人故意去抵制爱,但会让人不自觉地制造紧张而不断地推开对方,阻碍我们享受爱情。

对于单身的人来说,当ta们再次遇见让自己心动的人时,ta们可能会选择压抑内心的冲动,不敢主动靠近对方,又或是接收到了他人的信号后,选择敷衍地回应。这都会减少浪漫爱情发生的可能。

“我觉得自己到现在给人的感觉还是生人勿进的。

有一次去参加朋友的生日聚会,现场有个女生让我有点心动,就没忍住多看了她两眼。后来玩游戏的时候,她主动跟我搭话,但是我有点敷衍地回应了她,没有看着她的眼睛。然后,就没有然后了,我们连微信都没加。

我常常想到那个晚上,如果我有好好看着她回应她的话,跟她聊聊我自己,那天晚上是不是爱情就到来了。”

—— 26岁,VV

而对于亲密关系中的人来说,消极的自我态度会使人难以敞开心扉,抑制自己对另一半的感情。这会使得ta在爱情中的投入是有所保留的,从而拉大了彼此的距离。

甚至当关系出现危机时,这种消极的自我态度还会使人做出最坏的揣测,而非积极主动地去解决彼此的隔阂。当然,即便是全身心投入关系的两个人,也会存在误会和矛盾,但如果愿意尝试去解决,则很有可能度过危机。

“他很喜欢玩网游,会和许多人开语音的那种,和异性接触的机会很多。通常我听到他跟游戏里的异性聊了很长时间,就会生闷气、不理他。但有一次他们打了3小时的语音,我忍不住就当着网友的面就骂他变心了,这让他很难堪。听了他的解释后,我也没有道歉,因为我真的不相信有人会一直爱我,最后我们就分手了。”

——27岁,奇妙

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

“在一起”不是恋爱唯一的收获

有些人可能会说,“我知道不好好去爱,可能会让我再也得不到想要的爱情,但如果我爱了,又只是我的一厢情愿怎么办?”

确实当我们付出自己的感情时,都会存在被辜负、被伤害的风险,大多数人都可能遇见一两个不够善良的人。

但如果我们从此不敢再投入爱情,这或许会是ta们在我们身上留下的最糟糕的改变。我们很可能会因为不敢再去爱,而错过那些值得的人,和值得的体验。

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

在本次调研的最后,我们问了大家是否赞同“奋不顾身地投入爱情是一定会后悔的”这个观点。

结果发现,仅21.69%的被访者赞同“奋不顾身地投入爱情一定会后悔”,高达78.31%的被访者选择了不赞同。

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

这说明许多人即便不赞同奋不顾身地投入爱情,但当ta们真的投入后,却没有后悔。这或许是因为,ta们发现了并不是只有和对方长久地在一起才称得上是有价值的收获。

每个人都有向内探索的需求。我们与另一半进行的任何深层面的交流,哪怕是争吵,都能使我们对自己的内在特质有更深的认知和理解。我们能感受到自己的内心究竟在乎什么,有什么样的需求,想成为什么样的人等等。

被一个人好好爱过的体验也能给人带来极大的滋养,这些经历能让我们感受到自己是值得的。

当我们在经历分别的痛苦并与之对抗时,我们的人格会获得成长,我们会发现自己比想象中更加坚强,有力量过好自己的生活。

而这些都是选择去爱才会有的体验。

我想,这可能也是大多数人不后悔的原因,“哪怕是痛,也比无要好得多”。

不过我们并不是在说,在爱情中受伤没什么,鼓励大家要去“找罪受”。

事实上,毫无保留地去爱不代表你需要是盲目的,撞了南墙也不回头。你完全可以在去爱的同时,保持一份觉察。

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

何保持着觉察去爱?

首先你可以多问问自己,你是否清楚自己的爱情观是怎样的,你想要什么样的爱情。

当一个人带着觉察步入爱情,ta会更容易找到那个真正适合ta的人,而不会因为一些未解决的问题把自己推入不健康的感情中。

一个能把自己的内心看清楚的人,对自己的选择也是更笃定的,因为ta深知自己为什么会被对方吸引。可以说,这样的关系往往也是更长久的。

其次,我们需要用动态、成长的眼光看待对方和关系。

每个人都不是一成不变的,我们没有必要因为发现对方的缺点,或是你们之间出现了暂时没有调和的矛盾,就感到深深的失望。

当落差出现时,其实正说明你离对方以及这段关系的真实全面的样子更近了一步。

对对方投入多一点耐心和好奇,时刻觉察对方的变化,对方也能够感受到我们的投入和关心,这样双方就能在不断磨合中,朝着好的方向发展。

对对方的内心世界抱有真诚的兴趣,不假设我们对对方了如指掌,会让我们真的去看到对方身上的闪光点,帮助我们持续地爱着对方。

64%受访者认为全情投入爱情是不明智的。反爱情时代到来了吗?

 

最后,我们对自身的感受、情绪状态保持高度的觉察也很重要。这意味着,你有能力在对方对你造成很大的伤害时及时喊停。

你只有清楚地知道你的原则和底线是什么,才能区分什么样的让步是正常的、是为了让关系更好,而什么样的妥协只会满足对方的私欲,而对关系毫无益处。

当你的内心有一把衡量的尺子,你就能放心大胆地去爱,不会在付出时感到委屈或是不安。

在我看来,只有毫无保留地去爱,将自己的真心交付出去,并认真地期待对方同等的回应,才不算辜负那段时光。因为你已经做了你所能做的,等到该离开时,你也能做到毫不犹豫。

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