离考试只有二十多天了，很多人觉得好崩溃，学不进去了，好焦虑啊，这或许是作为考研人的你正在经历的考验。虽然为了目标坚持努力了这么久，可到了最后心里还是有很多不安和纠结。都说成年人的崩溃往往就是一瞬间的事，在被考研折磨的每个日夜里，考研人有哪些想大哭一场的时刻呢？

考研人应该都经历过的是，一天到晚学上十几个小时，闷热的夏天自习室里没有空调，还要忍受蚊虫的叮咬；寒冬腊月学习，在自习室坐一会儿双腿双脚就冰凉，手冻得笔都握不住；生活单调得过头，没有任何娱乐，每天寝室图书馆食堂三点一线……

于是，有部分人坚持不住了，他们不甘于忍受这样过于无聊的寂寞和非人的身体感受，就在这个时间里“临阵逃脱”了，失去了这次准备了很久的机会；背纯文字的内容的时候真的记不住，越背心情越糟糕就更加记不住，一面强迫着自己多读几遍多背几遍，觉得时不我待，各种纠结挣扎糟糕的情绪汇集；诸如此类，很多很多，都能让你深夜回去痛哭一场……

每年都有人因为压力太大，坚持不到最后。因为这条路，真的很难走。但是，路再难走，我们也硬着头皮走到了终点。

如何坚持到最后？

明确学习任务

建议同学们根据自己现有的复习成果和目标院校的情况调整自己的学习计划。在定计划时按照考试时间去复习对应的科目，要兼顾各科，不建议一科看一整天。计划不是一劳永逸的，也要根据自己在复习过程中的情况，不断地做调整和适应，留出弹性时间。

抓效率，不拼时间

刻苦是对的，多花时间是对的，但是投入的时间和精力不一定与成绩成正比，关键问题在于复习是否有效率。时间越紧迫，越要看重效率，一定得高度重视学习的效率。

不妨给自己定一些时间限制，连续的长时间学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习内容分成若干个部分，把每一部分限定在规定时间内完成，每一部分完成以后给自己一点奖励，适当休息一下，这样不仅有助于提高效率，还不易产生疲劳感。

不沉溺在担忧中

不去想如果失败了会怎样，也不要整天沉溺在如果考上了会怎样。人的认知资源是有限的，其他东西想得太多，用于专心学习资源的就会变少，学习效率就会降低，效果也会大打折扣。按照学习计划一步步来，干就完事了。