前段时间，我有一个来访找到我，问我：

卢老师，我老公现在外面有人，天天晚上很晚回家，我问他，他也不理我。怎么办？

男人在脑疯期的时候，是女人最煎熬的时候。

这时候，女人很容易也跟着男人一起疯。

我这个来访者就是，在发现男人背叛后，她就“疯了”。

其实，在背叛还没败露的时候，除了床上有点不尽人意外，男人表现得还挺正常的，每天下了班就回家，节日各种礼物还是像恋爱时一样准时送达。

直到情人节那天，来访者收到了2束一模一样的玫瑰花，一束写着她自己的名字，另一束写的却是另一个女人的名字。

她当天就爆发了，和老公大吵一架；之后也是每天必吵，家里能砸的东西全都砸了。

男人每天都害怕回家，干脆下了班就躲到小三那去，回家越来越晚。

但是在外过夜他还是不敢的，因为妻子的火爆脾气他很了解，如果做得太过分，指不定能做出什么事情来。

我这个来访看吵不起作用，硬的来不了就来软的，每天穿好情趣内衣的床上等老公。但是男人在外面吃饱了，家里的饭菜再可口，他也是没有办法再吃的。

她的讨好谄媚只能换来更多的厌恶和屈辱……

男人疯了，可以不管不顾。

但女人疯了，却还要维持婚姻，所以女人疯了，一点儿也不划算。

很多女人都问我：我眼睁睁地看着男人的心越飘越远，可是我无论做什么，都像是打在空气里，没有任何效果，反而让我更痛苦，我该怎么办啊？

我们要做4件事。

01

不要做无效努力

首先我们不要做无用功。什么叫“无用功”？

就是你的行动未经大脑的思考，就做出来了。这就叫做“无用功”。

比如老公很晚回家，你跟他急，和他吵了一晚上，他干脆离家出走了，你这种吵架有意义吗？没有。

比如老公回家很晚，你穿着情趣内衣等着他，想要和他亲热，他生硬地把你推开，你大哭一场，这种努力有意义吗？没有。

为什么你这些努力没用？因为男人此时心根本不在你身上。

你要学会“男性思维”。

什么是“男性思维”，在男人的世界里，就是“胜者为王”。

不是你对好他就能换来他对你的好，他们不会珍惜没经过什么努力就能得到的东西。

他们享受征服和“狩猎”，享受赢的快感。一个一开始就“乖乖投降的猎物”，他们是不会放在眼里的。

如果你没有足够的筹码，是没有资格跟别人提要求的。

如果你两手空空，那男人只要用最简单的方式就能搞定你，那就是“耍流氓”。

你要明白，男人之所以总是晚回家，那是因为他还没做好心理准备和你离婚，他在逃避现实，只要他没准备好跟你离婚，你手里就有筹码。

那怎么才能做到有效努力呢？

02

从现实出发

你要问自己一个问题：我到底能不能一口吃个胖子，一下就解决问题吗？

答案是解决不了。

如果解决不了的话，那先接受“三人行”的事实。

你老公现在更爱那个女人，这是事实。

你手里暂时没有更好的筹码翻盘，这也是事实。

但接受“事实”，不是要躺平，而是要实事求是地解决问题。

所以你要学会“蚕食战术”，一点点儿地增加你对老公的影响力，离间他和那个女人关系。

理解“蚕食战术”，其实只要想清楚一个关键问题：什么是这个男人身上最稀缺、最有价值的资源？

比如，一个忙于工作的男人，最宝贵的资源就是他的时间。

他把大部分时间用于工作，如果你能想办法让他剩下的大部分时间都花在你身上，他的心大概率也会慢慢回到你这里。

再比如一个性格温和，感情平淡的男人，他最珍贵的资源就是他的情绪。

他平时的情绪都很平缓，如果有一个女人能带给他适当的情绪起伏，或者能让他感受到强烈的情感，那么他有很大的概率会对这个女人神魂颠倒。

总而言之，所谓“蚕食”，就是要让他把有限的资源大部分都花在你身上，比如时间、情绪、金钱、注意力等等。

03

有效努力第一步：学会“要”

妻子和外面女人最大的差异是什么？就是不敢“要”。

只会给男人，但却不会跟男人要的女人，一定会在婚姻中被欺负死，就像是被放在磨盘里被男人碾压一样。

所以如果我是你，我就会说一句话：

老公你天天晚回家，我觉得非常难受，我知道我改变不了你的这种作息，你能否周末多给我一些时间来补偿我？

这样我心里才能平衡一些，不会天天晚上都和你闹。你说呢？

看上去你似乎退而求其次，接受了男人的“三人行”，但其实你是“以退为进”，让男人补偿你，补偿你，就是为你付出，为你付出，他的爱就会更多留在你这里。

如果你这么“善解人意”，你说那个女人再要求他把周末也给她的时候，你老公会对你有愧疚感的。

这个愧疚感就可以成为他们内讧的起点。

当然这只是我的“夫妻对谈”技术中的一个小技巧，你学会这一招，就学会了在谈话中如何不知不觉地让男人进入到你的套路里，抓住他的心。

04

学会情感谈判思维

有人说，这么慢慢地推进太累了，还有很多学员刚开始的时候没有信心，觉得挽回太难了。

没关系，你只要学会“情感谈判”技术，你就能快速让男人投降，就能大刀阔斧地解决问题，

前提是你要听话照做，按照我教你的策略步步为营地推进，跟男人开战，让男人必须听你的。

为什么“情感谈判”能做到这些？因为一个出色的谈判高手，拥有读懂人心和“操纵”人心的力量。

首先，他很懂心理，能够从别人的微表情和肢体语言看出他背后的心理，也能从别人的言语中分析出他的潜台词。

其次，他会利用一些话术诱导对方说出自己想要获取的信息。

最后，他会利用自己已经熟练掌握的“操控术”引导别人的行为……

如果你正在遭遇婚姻危机，不知道怎么办，可以私信我，我来帮你。