非全日制研究生和同等学力申硕（这三件事做好不焦虑）

千呼万唤的考研大纲终于出炉了

我们第一时间看了之后

最后得出的结论还是那句话

变了，但是又没完全变

今年的考纲还是比较常规的

数学、英语基本不变

政治会结合时事做一些内容的更替

总之就是

不怕不怕，问题不大

但是除了考研大纲以外

在当前这个阶段

还有一些更重要的问题

是需要各位考生格外注意的

只注重分数，而不注重改进

到了这个阶段，相信很多同学都已经进入了冲刺阶段，平时就是刷题，模考，而在每次模考之后，有很多同学只是注重于当前的分数，考高了就暗自窃喜，考差了就自我怀疑。对于这些试卷往往做完就完了，然后就开始做下一张。

如此下去，卷子做得越来越多，但是对于知识的掌握程度毫无帮助，相反还会促进烦躁、低落等负面情绪，最后拖延学习的进程。

但其实，模考的真正作用并不在于分数本身，而是通过模考测试出自身对于各个模块知识的掌握程度，以及做题速度。

正确的做法是，保证每份试卷完成的质量而不是数量，通过限时模考，检测出自己当前存在的问题，并针对这些问题进行重点攻克。甚至可以说，有的时候错的多相反还会是一件好事，发现自己的不足，才能够及时改正。

所以说，不要因为现在错的太多，分数太低就开始自暴自弃，那样的话就违背了做冲刺卷的初衷了，做题本身只是一个查缺补漏的手段，绝对不能代表最后的分数。

轻视复习过的部分

在复习的过程中，总有一些内容是学的比较好，有些是学的比较差的。

如果因为觉得自己某一部分学的比较好，然后在后面复习的过程中产生了轻视，非但没有进一步加强巩固，甚至连好好复习都没有，时间一久，再熟悉的知识点也会变得生疏。

而到了考试的时候，只要有一点的不熟练或者一点小失误都有可能造成丢分，到了那时就追悔莫及了。

所以，对于自己擅长的部分，越到后面越要重视，因为那些是分数的基础，只有保证这些基础分不丢，才有冲击高分的可能。

为自己的复习进度不佳而感到焦虑

这个是考研过程中最常见的现象，在经过了暑假之后，理想的计划与现实的巨大差异，会让很多人进入一种惶恐不安的状态，尤其在看到别人的学习进度，则会变得愈发焦虑，从而导致进入一种长时间的低效且痛苦的学习状态。

关于这个，首先要说的一点事，考研备考虽然是需要很长的时间投入，但这并不意味着要把自己当做学习机器，学累了，适当的放松一下，及时调整好状态，这也算是学习能力的一部分。考研绝对不只是考核学习知识的能力，也在考核能否调整学习状态的能力。

其次，很重要的一点，不要过于关注别人的学习，每个人的学习方法不一样，学习进度也不一样。进度的快慢并不能反映出对于知识的掌握程度，也不代表着最终的学习成绩。过于关注他人，只会给自己带来困扰。

总而言之

考研是一场漫长的持久战

学习中总会遇到各种挫折和困难

但是挫折和困难并非只针对谁

正因为如此

有很多人在还没考试前就放弃了

所以，只要能够咬牙坚持下去

那就已经超过了很多人

即使最后没有成功上岸

那也是一段超越自我的历练

加油！！！