考研这段路，因为困难而变得更加漫长，备考过程中的一系列心理压力与担忧时常跳出来影响复习。现在到了22考研备考的后半段，离考试时间越近，越是有同学会感受到更大的压力，那种紧迫感与不安感是面临一件自己重视的事情时常常会有的。其实越到后期，同学们就越要稳住！在最后的冲刺阶段，要特别注意这些问题！

复习要有计划性

现在10月份也马上就要过去了，复习的时间越来越少了，很多同学也进入到更紧张忙碌的复习中去了。但是，人一紧张和忙碌，特别容易出错。那么考研复习的同学，容易出什么错呢？那就是复习很努力，但却毫无计划性。大家忙于迅速在考前，能够记忆更多的知识点，每天开始长时间的背诵活动；或者是想起什么，就赶紧背诵什么，毫无章法和规律。

其实，临近考试，我们可以适当培养我们的应试心理。比如考研政治和英语分别是上午和下午考试，我们也可以把考研政治复习放在上午，把英语复习放在下午。在做模拟题时，也可以模拟考场环境，按照考试时间、要求，进行独立答题，检测自己对于学科内容掌握的实际情况，好根据自己的具体复习情况，对咱们应该掌握好的知识点，进行查缺补漏。有了计划性，我们的复习才更能出成果。

收紧知识网

考研备考这一漫长过程，可以说会涉及到方方面面的知识点，不仅杂而且乱。因此，在备考前期，广撒网很重要，对知识点有个大概印象，方便后期从中筛选出重点。考研进度的不断加快，对知识网就要逐渐开始收紧，尤其到了最后冲刺阶段，很难再有时间与精力去吸收一些新知识点，对待以已经复习过的知识点，就要着手收网了！也就是说，把握重点。

其中一项比较重要的任务就是考前总结！大家可以用手机软件等，将书本内容进行拆分重组。当然，时间充裕的小伙伴可以手写框架图，来加深印象。同学们可以将内容关联性比较强的框架图放在一起，形成一个专题。并用一张A4纸，列出这个专题常见考点。这样一来，通过查看这些框架图和常见考点，我们就能快速回顾专题下的相关内容。

适当锻炼，强身健体

相信很多考研人每天除了必要的休息和吃饭时间，其余时间都是坐在课桌前学习，久而久之可能会腰酸背痛、脊椎出现问题。尤其是到考研后期，如果身体抵抗力不够，冬天很容易感冒或者被病毒传染，这个时候便得不偿失了。

生病可能会浪费更多的时间，备考状态和身体都会受到很大的影响，想必大家都深有体会，“考研期间生病简直太太太难受了”、“一生病的话可能学习效率就会变低很多的”，大家考研期间一定要保持身体健康，适当的锻炼是很有必要的！